温长路 中华中医药学会
梅子留酸软齿牙,芭蕉分绿上窗纱。
日长睡起无情思,闲看儿童捉柳花。——宋·杨万里
诗词赏析
诗人说的是夏日午睡之后悠闲无事,观看儿童游戏的事。无意中却说出了食用酸味梅子刺激牙齿留下的不适感。在生活中,除了酸味之外,过分的甜、咸、热、冷等刺激,都会给牙齿带来不适的感受,这是患有牙釉质过敏症的典型表现。诗的本意之外,还隐约透出了对牙齿的保护问题。
健康话题
牙齿的健美非常引人注目,这是人们共性的认识。在欧美一些国家里,有人专门在牙齿上佩戴饰物,以显示牙齿的美丽。一些国家的广告里,还可以看到各种各样前卫的牙饰,戴上牙饰的女孩子显得更神气,笑得更灿烂,回头率更高。在阿根廷,一些人还别出心裁地在牙饰上刻上自己的名字,一开口就会看到醒目的名字在牙齿间闪烁。明眸皓齿,是美的象征。
别小看了牙齿
除了外表美之外,牙齿还与人的身体健康有着非常密切的关系。咀嚼、参与饮食物的消化过程,是其直接的功能。胃炎、胃溃疡、心脏病、高血压、关节炎、虹膜炎等严重疾病的形成,也与牙齿有连带关系。这主要是由于口腔不卫生,细菌大量繁殖,导致血液中毒而造成的恶果。芬兰赫尔辛基大学的研究人员发现,经常患牙病的人,其心脏病的几率比正常人高得多。还有报告说,口底癌、舌癌的发生,与龋齿、断牙残根或不良假牙的长期创伤性刺激有着说不清的关系。我国官方公布的统计资料表明,大约90%的人都患有不同程度的口腔疾病,其中绝大部分是牙病,最常见的是龋齿、牙髓炎、牙周炎等。它们不仅给人的生活带来诸多不便,而且给人的身体健康带来损害。“牙痛不算病,痛起要人命”,仅疼痛一项对人的折磨已使不少人闻之心惊。人口腔中微生物的种类达500多种,引起牙病的主要原因是其中的有害细菌作用的结果。一些地区的民谚中流传着“宁肯害腿(疾),不可害牙(病)”的说法,充分说明了护牙的重要和牙病的危害。害腿疾不能走路,固然不是好事,害牙病痛得人不能进食,危害更大。北京医科大学的一项调查发现,发病人数居第一的龋齿,大多是从儿童开始的。第二次全国口腔流行病学调查显示,我国5岁前儿童的患龋率达7655%,其中491%是由于饮食因素造成的,其主要原因依次是婴儿睡觉前食用含糖量较高的奶、孩子饮用过多的含糖饮料和刷牙次数少。国外一家研究机构认为,龋齿的发生与人的情绪有关,情绪紧张的人龋齿的发病率就高。这是因为,紧张情绪可以导致口腔中唾液的分泌减少,从而使口腔内产生的酸性物质增多,同时使细菌有机可乘。
牙齿的防护
牙齿,是人体的重要器官之一,当人出生后6~7个月乳牙就开始萌生了。到2~25岁时,20颗乳牙出齐,12~15岁长满28颗恒牙。也有成人后再长出4颗牙齿的,这叫做“智齿”或“智牙”。
预防牙病的方法很多,刷牙是最基本的常识。中国人的刷牙率虽然已由过去的30%上升为70%,但起码还有3亿人不刷牙,这不能不说是个惊人的数字。在刷牙的人群中,有七成的人不能正确掌握刷牙方法,许多人只是拿着牙刷胡乱搅和,结果刷过的牙齿上照样长满厚厚的牙菌斑。专家认为,比较科学和实用的要求是,每天应以含有氟化物的牙膏和毛质较软的牙刷刷牙两次,标准方法是牙刷以45°的角度对准牙龈打横轻刷。欧盟国家的牙科专家建议,除掌握科学方法刷牙外,最好每年至少请牙科医生做一次洗牙的洁齿处理,以彻底清除可能造成多种牙病的牙垢。但洗牙一定要在正规医院的牙科进行,千万不能去街头一些既无专门技术,又缺乏严格消毒条件的洗牙行做试验品或牺牲品。掉了牙齿,要及时修补,没有牙齿不仅影响美观,使人的面部发生变形,而且还会导致或诱发口腔和内脏一些部位疾病的发生。事实上,质量再好的假牙,也不如自己的真牙,不到迫不得已时千万不要轻易作出拔牙的决定。美国科学家正在实验用基因技术培植人类的牙齿,以代替目前普遍使用的假齿。他们已从老鼠身上发现了至少25种与牙齿再生有关的基因,估计10年之后这项技术将会造福人类。